Libera il tuo potenziale con Enrico Sigurtà

Anzitutto, il metodo SQ4R ( o anche SQRRRR ) è un metodo di studio creato nel 1946 che aiuta a studiare con maggiore efficacia e ad apprendere in meno tempo. E’ utile per gli studenti, ma ovviamente funziona per chiunque voglia apprendere o ripassare degli argomenti vecchi o nuovi.

E’ un ottimo metodo, da cui poi sono stati ripresi metodi più avanzati come Reading Genius. Però è un metodo “antico”, che può essere migliorato notevolemente. In questa pagina trovi il metodo aggiornato, che ti permette di ridurre drasticamente il tempo passato sui libri, e allo stesso tempo di apprendere meglio quello che studi.

Primo passo: SURVEY

In questa prima fase devi sfogliare il materiale, senza concentrarti sulle singole parole, ma sui macro argomenti. Quindi, puoi guardare l’indice degli argomenti e i titoli dei capitoli e dei paragrafi.

In questo modo crei una sorta di contenitore mentale, diviso in vari scomparti, ognuno dei quali andrà a contenere le informazioni dei vari capitoli e paragrafi. In questo modo organizzi in modo omogeneo le informazioni, e sarà quindi più semplice recuperarle al momento opportuno.

Secondo passo: QUESTIONS

Prosi delle domande… si, ma come? Molti dicono che bisogna porsi delle domande, ma non specificano quali. Le domande che devi porti sono:

1. di cosa parla questo libro/corso/capitolo… ? ( in questo modo rendi più robusto il contenitore di prima )

2. perchè devo apprendere queste cose? ( per passare un esame, per migliorare la mia vita… questa domanda serve a darti dei motivi validi per cui la tua mente deve imparare queste cose )

3. come posso imparare facilmente e con efficacia queste cose? ( questa è una domanda potentissima che condizionerà la tua mente a trovare modi pratici ed efficaci per imparare più velocemente )

Terzo passo: READ

Ovviamente devi leggere ( altrimenti come impari? ). Ti consiglio vivamente di reimparare a leggere sfruttando delle tecniche di lettura veloce come questa ( forse non è la migliore in assoluto, ma è velocissima da apprendere e ti da risultati incredibili in poco tempo )

Leggere velocemente non significa capire di meno. Anzi, ti dirò di più: chi va bene a scuola, in genere è anche molto più veloce degli altri a leggere. Questo perchè la lettura lenta distrae tantissimo la mente, rendendole più difficile cogliere gli aspetti importanti del testo.

Quarto passo: RE-READ

Rileggere. Questo passo è efficace se:

1. aspetti 10/15 minuti prima di rileggere;

2. lo fai in modo rapido, solo per ripassare quello che hai letto

Quinto passo: RECITE

Questo è in assoluto il passo più incompleto. Puoi ripetere, si, ma non è indispensabile. Ci sono molte alternative al ripetere.

Un’alternativa molto valida e molto potente è l’utilizzo delle mappe mentali di Tony Buzan ( puoi imparare a farne seguendo il mio ebook “I Segreti della Creatività“).

Oppure puoi semplicemente schematizzare, anche senza curare l’ordine, tutto quello che hai imparato. Quel che importa non è il modo in cui ripeti le cose. Quel che importa è ripeterle, in modo da imprimerle con ancora più forza nella tua mente.

Sesto passo: REVIEW

A questo punto devi ripassare. In realtà, se hai seguito i passi di prima, non dovrebbe servirti nell’immediato ripassare. Nel lungo termine però questo passo diventa essenziale. Ripassare a scadenze regolare quanto hai imparato è estremamente importante.

Le scadenze da rispettare sono queste: 1 ora, 1 giorno, 1 settimana, 1 mese, 6 mesi.

Questo significa che devi ripassare dopo 1 ora, dopo 1 giorno, e via dicendo. Non ha senso ripassare le cose un sacco di ore al giorno. Basta ripassare nei momenti giusti.

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2 Responses to “Rielaborando il metodo SQ4R per maggiore efficacia”